BENFIT


BENFIT

BenFit is speciaal ontwikkeld om gezond af te vallen. Je wordt begeleid door een persoonlijke coach die samen met jou aan de slag gaat om jouw gezonde leefstijl te realiseren. Jouw coach helpt je op een andere manier te kijken naar jouw lichaam en gezondheid.

Het lifestyle programma laat je niet alleen een tijdje anders eten, bewegen en relaxen. Als er namelijk niets verandert in je denkwijze en de manier waarop je jouw leven leidt, is de kans groot dat je naderhand weer gewoon op de oude manier doorgaat. Voordat je het in de gaten hebt, ben je dan weer terug bij af. Het EET-BEWEEG-RELAX programma leidt je naar een leefstijlverandering, een lange termijn oplossing. Wij laten je begrijpen hoe jouw lichaam werkt en stellen je in staat om op gewicht te komen, te blijven en in balans te zijn.


EET

BenFit is gezond, gevarieerd en houdt rekening met jouw energiebehoefte.
Wij garanderen je ‘n verantwoord gewichtsverlies tot 1 kilo per week.


BEWEEG

De BenFit-coach geeft je persoonlijke adviezen op het gebied van beweging.
Deze adviezen garanderen een betere lichamelijke conditie en fitheid.


RELAX

Je gaat met de BenFit-coach werken aan jouw balans tussen inspanning en ontspanning.
Met als resultaat een verbeterde mentale gezondheid.



Fase I – 6 of 12 weken
  • intakegesprek (ca. 45 minuten) – wegen, voedingsadvies genereren, uitleg advies, realistisch verwachtingspatroon creëren, eventueel het werkboek bespreken
  • 10 (bij 12 weken) / 4 (bij 6 weken) vervolggesprekken/contactmomenten
  • 1 evaluatiegesprek
Fase I I – na 6 of 12 weken
  • frequentie contactmomenten lager
  • begeleiding door je persoonlijke coach
BenFit logo

Neem contact met ons op.


Contact

Stel je vraag of kom gewoon even langs.

Je vraag zullen wij zo snel mogelijk beantwoorden. Natuurlijk is het altijd mogelijk om ook direct bij ons naar binnen te lopen. We hebben altijd wel even tijd om je vragen te beantwoorden.





Adres

Zandstraat 85e, 6658 CP, Beneden Leeuwen

Bel ons

0487 595055

Stuur ons een E-mail

info@femmevitalleeuwen.nl